
3000 ₽
Может принять
завтра
Перцева Татьяна Григорьевна
ООО “ФудФэшнл Дженерейшн”
О враче
Я практикующий психолог (психоаналитический психотерапевт), психодиетолог, сосудистый невролог, кандидат мед наук, врач высшей категории.
Автор программы "20 шагов к стройному и счастливому Я".
А ещё мама троих детей. Я сама снизила вес на 20 кг и знаю по себе как это не просто.
Причин лишнего веса очень много и они разные.
Чаще всего это неправильное питание (нет времени готовить для себя, некогда выбирать продукты и планировать приёмы пищи, нет денег, ведь хорошие продукты дорогие и тд)
Так часто бывает, когда нет навыка заботы о себе. Тема любви к себе и заботы о себе у многих в жизни вообще не звучит. А ведь это первый шаг к нормальному весу, физическому и психологическому здоровью.
Психологических причин, которые могут проявляться перееданием, очень много:
- проблемы взаимоотношений с супругами, детьми, родителями, коллегами;
- отсутствие личных границ, невозможность отказа близким, коллегам, знакомым;
- неуверенность в себе, постоянные сомнения (правильно ли я сделал, сказал, поступил);
- неумение правильно понимать и принимать свои чувства, не прибегая к еде;
- травматические, стрессовые ситуации (развод, разрыв отношений, утрата близкого и др);
- проблемы со стороны здоровья, психосоматика.
Можно ещё долго перечислять. У каждого человека уникальная ситуация. И к каждому нужен отдельный подход.
Индивидуальный, комплексный подход всегда даёт очень хорошие результаты и я его использую.
Мой 21 летний врачебный опыт, психоаналитический взгляд, диетологические знания, применение различных психологических техник помогут нам справиться с проблемой!
Стаж работы:
5 лет
Специализации:
Нутрициолог
Психолог