Я практикующий психолог, психодраматерапевт, педагог-психолог, тренер по развитию гибких навыков (soft skills). Опыт работы более 5 лет. Только на Доктисе провёл больше 100 консультаций

Мой главный принцип – честность и принятие по отношению к людям. Во время консультации для меня важно не просто помочь, но и научить самостоятельно справляться с жизненными трудностями.

Что дадут сессии:

- почувствуете легкость и отпустите старые ограничения
- получите новую стратегию действий
- откажетесь от лишних действий и освободите энергию на реализацию нового
- разберётесь с внутренним конфликтом и сможете принять важные решения
- снизите уровень тревоги и страха, избавитесь от панических состояний
- увидите свои желания, начнёте замечать и понимать свои чувства
- научитесь чувствовать других людей
- сможете строить здоровые отношения

Работаю в феноменологическом подходе, целью которого является — понять, как человек воспринимает себя, свою жизнь, трудности, отношения, не через призму теорий, диагнозов или социальных норм, а через собственные переживания, смыслы и ощущения

Поэтому основная задача – помочь исследовать и понять внутренние процессы, научить ими управлять.

В назначенное время мы с вами созваниваемся и начинаем работу.

Во время сессии я руководствуюсь 2 правилами:

1. Не оцениваю и не осуждаю. Чтобы вы чувствовали себя в безопасности, я не даю оценок вам, вашим суждениям и поведению. Вы имеете право быть собой.

2. Не даю советов. Я не беру на себя ответственность за вашу жизнь и не принимаю решений, как вам поступить. Моя цель - направить вас к собственному решению, которое будет для вас наилучшим.

Если вижу необходимость, то могу дать дополнительное задание для самостоятельного выполнения – это помогает получить желаемый результат быстрее. После окончания встречи я рекомендую 10 минут побыть наедине с собой, чтобы «переварить» консультацию, проанализировать и осознать для себя что-то новое.

Я верю, что каждая встреча важна и уникальна.