Пламодел Серафима Константиновна

Я перинатальный и семейный психолог, работаю с 2016 года. Ко мне приходят женщины и пары на самых важных этапах: когда ждут ребёнка, готовятся к родам или уже растят малыша. Беременность часто сопровождается не только радостью, но и тревогой, страхом, усталостью и чувством одиночества, о которых многие стесняются говорить. Это нормально, и вам не нужно справляться с этим в одиночку. В работе я не оцениваю и не даю «правильных» ответов. Моя задача — чтобы у вас было безопасное место, где можно говорить обо всём, что чувствуете, и находить собственные опоры. Что обычно меняется после наших встреч? Становится меньше тревоги, появляется уверенность в родах и в себе как в маме, в паре возвращаются близость и поддержка, а вместе с ними и ощущение «мы справимся». По каким вопросам можно обратиться ко мне? 🤰 Беременность 🔹 Работа с тревогой, страхами за малыша и за себя 🔹 Поддержка при смешанных чувствах и сомнениях 🔹 Помощь, если в прошлом были потери или тяжёлый опыт 🔹 Выстраивание контакта с собой и с малышом 🔹 Переживание беременности после долгого и трудного пути 🌸 Подготовка к родам 🔹 Психологическая подготовка: как справляться со страхом, болью и неизвестностью 🔹 Техники расслабления и самопомощи, в том числе гипнотехники 🔹 Разбор ожиданий и составление вашего спокойного сценария родов 🔹 Подготовка партнёра: как поддержать вас до и во время родов 💗 Послеродовой период 🔹 Поддержка при эмоциональных перепадах, усталости и раздражительности 🔹 Работа с чувством вины и тревогой за малыша 🔹 Проживание родов, которые прошли не так, как ожидалось 🔹 Работа с трудностями формирования привязанности к малышу 🔹 Восстановление ресурса и опоры на себя ❤️ Работа с парами 🔹 Сохранение близости и поддержки в период ожидания и после рождения малыша 🔹 Конфликты и недопонимание, которые появляются, когда в семье ждут ребёнка 🔹 Распределение ролей и забот, снижение напряжения 🔹 Помощь партнёру, которому тоже бывает страшно и непонятно 🔹 Подготовка к новой роли родителей 👨‍👩‍👧 Семья и дети 🔹 Консультации родителей по отношениям с ребёнком 🔹 Поддержка детей и подростков, помощь в адаптации и эмоциональных трудностях 📞 Запишитесь на консультацию! Если вы ждёте малыша, готовитесь к родам или уже стали мамой и чувствуете, что вам нужна поддержка, записывайтесь. Буду рада помочь вам пройти этот путь спокойнее и увереннее!