Нет записи в ближайшее время
Cредства связи
Харитонова Яна Игоревна
ООО “ФудФэшнл Дженерейшн”
Специальность
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Психолог
О себе

Веду частную психологическую практику с 2013 года. Автор статей в СМИ (Psychologies, Organic Woman, Психология эффективной жизни, Пятый канал), спикер проекта "Мама Онлайн" при поддержке центра развития карьеры "Техноград" Автор трансформационной игры “ДостойнаЯ. PRO самоценность”. Чаще всего ко мне обращаются с темами: Неуверенность в себе: - Избавиться от внутреннего страха и тревог - Принять и полюбить себя - Перестать сравнивать себя с другими - Сделать выбор и принять важное решение - Избавиться от чувства вины Отношения с окружающими: - Наладить отношения с родными и близкими - Перестать все тащить на себе - Вырваться из отношений, которые разрушают - Научиться выстраивать личные границы - Пережить измену, развод - Стать привлекательной для мужчин Самореализация: - Успешно совмещать семью и карьеру - Определиться со сферой деятельности - Решиться на смену деятельности - Научиться видеть новые возможности и использовать их - Увеличить свой доход Лишний вес: - Найти и устранить причины лишнего веса - Скорректировать пищевое поведение - Снизить вес безопасно и с минимальным риском возврата - Перестать заедать проблемы - Решиться на бариатрическую операцию и пройти этот путь с поддержкой - Быть красивой счастливой в не зависимости от веса, возраста и прочих цифр. Считаю, что снижение веса важно начинать с принятия себя и любви к себе. Бесполезно налаживать питание без поиска и устранения психологических проблем, которые привели к такому весу. Снижать вес можно комфортно лишь тогда, когда он становится не нужен нашему организму. Когда отпадает необходимость в этой весовой защите. Я знаю не понаслышке про все сложности и переживания, с которыми сталкиваются люди, чей размер и прочие физические показатели выходят за пределы нормы. Я, с помощью личной терапии и огромной проделанной работы над собой, смогла кардинально изменить свою жизнь практически во всех сферах. Личный опыт снижения веса - 30 кг. И сейчас огромное внимание уделяю психологической поддержке девушек с лишним весом. Помогаю найти по-настоящему свой вес, настроиться на эффективное снижение веса и, что самое главное, помогаю уменьшить в жизни уровень страха, тревоги и стресса и начать строить свою жизнь и быть счастливой уже сейчас, вне зависимости от размера одежды.