Скрутило живот

• Правила гигиены в летний период
• Сигналы от расстроившегося кишечника
• Симптомы кишечной инфекции и отравления
• Как правильно лечиться при бактериальной диарее
• Активированный уголь и адсорбенты
• Противодиарейные препараты
• Питание при отравлении
• Регидратация
• Когда требуется антибактериальная терапия

Чем теплее на улице, тем вольготнее себя чувствуют разного рода болезнетворные микроорганизмы, и тем короче сроки хранения продуктов. Кроме того, в это время года многие ходят на пикники, завтракают на траве, едят зелень прямо с грядки. А такое поведение чревато болями в животе и частыми визитами в туалет.

Каждый год только по официальным данным в нашей стране случается около 800 тысяч случаев кишечных инфекций. Поэтому о том, что такое диарея, сегодня знает даже ребенок. Однако, увы, люди продолжают пренебрегать правилами элементарной санитарии, поэтому заболевают вновь и вновь.

А правила, между тем, элементарные. Любой кишечный микроб попадает на продукты из желудочно-кишечного тракта того, кто его в себе носит. Не помыл человек руки после туалета, схватился за продукты на столе — и все, считайте, что все вокруг заражены.

Простые правила гигиены

• Врачи настоятельно рекомендуют в теплое время года (как, впрочем, и в любое другое) хранить продукты в холодильнике и не оставлять их на долгое время на открытом воздухе.
• Кроме того, мойте руки и до, и после туалета — и вообще, как можно чаще.
• И никогда не прикасайтесь к еде грязными руками!

Сигналы от расстроившегося кишечника

Однако если уберечься все же не удалось, не мешает знать, как проходят кишечные инфекции. Начинаются они чаще всего с изжоги. Это происходит из-за того, что под давлением газов, которые продуцируются вредными бактериями, кислое содержимое попадает в пищевод, где ему вовсе не место.

Потом появляется неприятная тяжесть и вздутие живота. Опять-таки потому, что бактерии активно размножаются и вырабатывают газ. В результате кишечник буквально раздувается, что у многих вызывает серьезный дискомфорт и даже боли.

Симптомы кишечной инфекции и отравления

Еще один важный симптом отравления — тошнота, являющаяся следствием общей интоксикации организма (бактерии ведь выделяют ядовитые токсины). Еще при отравлении могут возникнуть спазмы кишечника. И, разумеется, ни одно отравление не обходится без расстройства стула.

Диарея возникает из-за того, что организм пытается освободиться от токсинов, — рассказывает врач-гастроэнтеролог Алексей Буеверов. — Если процесс проходит интенсивно, это не так безопасно, как многие легкомысленно считают. Особенно, если дело касается детей или людей старшего возраста, а также хронических больных. Во время диареи организм усиленно теряет воду, а также необходимые для его жизнедеятельности минералы и соли, а это чревато проблемами с сердечной деятельностью, а в некоторых случаях грозит летальными исходами.

Как правильно лечиться при бактериальной диарее

Что же делать? Пожалуй, у каждого есть свой рецепт на случай поноса. Однако, как говорят эксперты-гастроэнтерологи, очень часто люди лечатся при кишечных инфекциях совершенно неправильно.

Например, неверно «закидываются» углем или другими лекарствами-адсорбентами, которые главным образом облегчают симптомы, но не способны воздействовать на причину болезни. Иными словами, эти препараты лишь выводят токсины, которые вырабатывают бактерии, при этом оставляя самих бактерий целыми и невредимыми.

Впрочем, если речь идет и вирусной диарее, то она пройдет без последствий сама. И адсорбенты при ней не повредят. Другое дело, если диарея бактериальная, то есть, если сопровождается болями в кишечнике, повышенной температурой тела, наличием слизи и крови в кале. В этом случае принимать лекарства типа угля опасно — они могут замаскировать проявления болезни.

Не самое лучшее в такой ситуации принимать и «лекарства от диареи», которые на деле лишь тормозят моторику кишечника, по сути запирая его содержимое изнутри. Вместе со всеми токсинами и вредными бактериями. Это может кончиться тем, что болезнь затянется, а в худшем случае приведет к кишечной непроходимости. Как отмечает доктор Буеверов, такие препараты показаны лишь в случаях не неинфекционных хронических диарей, что бывает при ряде воспалительных заболеваний кишечника или синдроме раздраженного кишечника.

При бактериальном отравлении очень важно следить за питанием(исключить все молочное, свежие овощи и фрукты; ваш рацион — отварная картошка, черствый хлеб, кашка на воде). Голодать не имеет никакого смысла — так вы не сможете восстановить баланс потерянных веществ.

Кроме того, необходимо восполнять потерю жидкости и минералов: можно каждые 15 минут пить по столовой ложке рисового отвара, компота из сухофруктов и раствора регидрона.

При бактериальной диарее нужны либо антибактериальные лекарства, либо препараты из группы бактериофагов. Лучше всего сдать анализ на выявление «виновника» отравления (то есть, посев на патогенную микрофлору) — сегодня в лабораториях сразу же выясняют, к каким антибиотикам и фагам чувствителен микроб.

Помните, что в некоторых случаях обратиться к врачу-гастроэнтерологу или инфекционисту нужно обязательно. Во-первых, если диарея началась у ребенка. Во-вторых, если она сопровождается высокой температурой. И, наконец, в-третьих, если вы видите кровь в кале.