Санкт-Петербург

Что делать если спать хочешь всегда

Сплю всегда одно и то же время, 7−8 часов, но в обед если час не посплю, то даже делать ничего не смогу… как с этим бороться?

Автор вопроса:
ДК
Комарович Д.
02 апреля 2018

Отвечают специалисты:

Калинкин А.Л.
02 апреля 2018
Сомнолог, стаж более 29 лет

Это зависит от возраста. Для школьника такая сонливость нормальна. А вот если речь о взрослом человеке, надо разбираться.

Причин дневной сонливости несколько. Первая — недосыпание ночью, но в данном случае такой проблемы нет. Вторая – фрагментация ночного сна из-за дыхательных нарушений, двигательных расстройств и т. д. Третья – какая-то неврологическая патология, которая сопровождается повышенной сонливостью. Поэтому нужно понять, в чем дело.

Расшифровка анализов онлайн в Доктис
Доктис: Консультация врача онлайн