Санкт-Петербург

Витамин Д, омега-3 и рыбий жир как они связаны между собой?

Пыталась разобраться самостоятельно витамин Д, омега−3 и рыбий жир как они связаны между собой? Поняла, что в последнем содержатся витамин Д и омега−3. А эти два последних это одно и тоже?

Автор вопроса:
КС
Савичева К.
20 марта 2018

Отвечают специалисты:

Рустамов Р.А.
20 марта 2018
Терапевт, стаж более 4 лет

Здравствуйте! Даже если в состав рыбьего жира входят омега−3 и витамин D, то их количество на столько мизерное, что практически не обладает никаким терапевтическим эффектом. Принимать рыбий жир каждое утро, это все советские устои.

Расшифровка анализов онлайн в Доктис
Доктис: Консультация врача онлайн