Автор: Елена Байкова
Дата публикации: 16.01.2018
К сожалению, крайне редко люди приходят за похудением с целью стать здоровее. Как правило, «последней каплей», толкающей к сбросу веса, становятся не самые хорошие эмоции.
Можно было бы подумать, что полные женщины стыдятся своих объемов потому, что в моде нынче здоровая стройность. Но нет. Стыд чаще испытывается совсем по другим поводам — у каждой своя ситуация.
Одних начинают стесняться дети. Особенно – младшие школьники. Для них толстая мама часто становится несколько «позорным» фактором. В моей практике была клиентка, которая бросилась к специалистам после того, как сын-восьмилетка попросил: «Ты не приходи за мной в школу, лучше пусть папа или бабушка. А то мальчишки дразнят, что у меня мама толстуха».
Другим приходится нелегко в общественном транспорте, в самолетах. Когда человек реально занимает вместо одного два, а то и три места, ему об этом, конечно, могут и не сказать. Но осуждающие взгляды и шушуканье за спиной тоже вызывают прилив дикого стыда.
Эту эмоцию можно выразить словосочетанием: «Ах так?!». На «струе» злости худеют жены, мужья которых уходят к более стройным женщинам. При этом брошенным супругам часто даже не приходит в голову, что дело вовсе не в весе их и «соперницы», что у развода есть иные причины. Они видят то, что очевидно: я толстая – она худая. Он ушел к ней, значит она лучше. И «ах так?!».
Был в моей практике случай, когда женщина пришла худеть «назло» работодателю. Который не взял ее на работу исключительно по причине полноты. Компания продавала спортивную одежду и продукты для здорового образа жизни. И моя клиентка, весом в сто двадцать килограммов, не подошла им в качестве администратора именно из-за этих килограммов. Кстати, когда она сбросила вес до семидесяти и предприняла новую попытку, ее не узнали и приняли с распростертыми объятиями. Но она, взяв свой «психологический реванш», от этой работы гордо отказалась.
Это не самое хорошее чувство, тем не менее, является очень хорошим «мотиватором» для того, чтобы перейти из лагеря полных в лагерь стройных. Чаще всего, женщины завидуют подругам-ровесницам с более хорошей фигурой. Им кажется, что именно из-за стройности у тех более высокооплачиваемая работа, более перспективные мужья и кавалеры. И, конечно, одеваются они лучше – и вот это уже не «кажется». Потому что даже при нынешнем одежном изобилии купить красивые вещи 46-го размера гораздо легче и проще, чем 56-го.
Бывает зависть настолько завуалированная, что человек сам себе в ней признаться не в состоянии. Потому что это чувство в данной ситуации неуместно, неприлично и даже табуировано. К примеру, мать может испытывать зависть к собственной дочери – молодой и стройной. И, естественно, никогда этого не скажет даже себе. Худеть, тем не менее, придет.
Эта эмоция, как показывает моя практика, сподвигает на путь похудения и мужчин, и женщин. При условии, что их вторая половина настолько хороша, стройна и сексуальна, что неизменно вызывает восторг и восхищение у представителей противоположного пола.
У ревнивого супруга или супруги есть в таком случае два основных пути. Первый – «опустить» партнера до своего уровня. То есть, постоянно давать ему понять, что не так уж он хорош, как кажется окружающим. Так, толстый муж может взращивать комплексы в стройной и красивой жене, регулярно повторяя: «Худая корова – еще не газель. Может, ты и стройная, но не особо умная. И готовить не умеешь совсем. И ноги у тебя кривоватые. А зубы могли бы быть и побелее».
Второй путь – «подняться» до уровня партнера. То есть, стать лучше. Именно те, кто выбирает этот путь, и берутся за себя. Меняют систему питания, идут в спортзал. Чтобы стать в глазах мужа или жены самым лучшим. И чтобы у «второй половинки» не было искушения смотреть на кого-то другого.
Страшатся все разного. Кто-то испытывает ужас при мысли, что полнота – это самый прямой путь к сахарному диабету. Или, к заболеванию сердца, зачастую приводящему к летальному исходу. Особенно часто такие страхи одолевают тех, у кого в семье или близком окружении были подобные примеры.
Женщины репродуктивного возраста, мечтающие о детях, боятся ожирения потому, что оно мешает и зачать ребенка, и выносить его.
Есть и совершенно, казалось бы, иррациональные страхи. Очень полные люди испытывают ужас от мысли, что под ними проломится пол. Или отломится верхняя полка в купе поезда. Одна моя знакомая пришла за помощью в похудении после того, как ей регулярно стал сниться один и тот же кошмар. Она выходит на балкон полить цветы – и летит вниз вместе с балконом.
Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно