Велосипед не вредит мужскому здоровью

Американские урологи развеяли миф о том, что занятия велосипедным спортом негативно сказываются на мужском здоровье. Соответствующая статья вышла в журнале The Journal of Urology.

Автор:

Дата публикации: 17.01.2018

Американские урологи развеяли миф о том, что занятия велосипедным спортом негативно сказываются на мужском здоровье. Соответствующая статья вышла в журнале The Journal of Urology.

«Это крупнейшее на сегодняшний день исследование, изучающее влияние различных видов велоспорта на урологическое и сексуальное здоровье мужчин», — заявил ведущий автор исследования доктор Бенджамин Брейер из университета Калифорнии в Сан-Франциско. В проекте участвовали 2774 велосипедистов, а также 539 пловцов и 789 бегунов; эти виды спорта были выбраны как сходные с велосипедным, но без давления на паховую область. Здоровье атлетов оценивали с помощью подробных опросников по нескольким параметрам, включая состояние сексуальной сферы, урологической сферы в общем и простаты в частности.

Ученые не только провели сравнительный анализ здоровья спортсменов разного профиля, но и углубленно изучили, как интенсивность занятий велосипедом, модель велосипеда и даже дорожные условия могут повлиять на сексуальные и урологические функции. Учитывалась форма седла, частота ношения специальных шорт, высота руля и процент времени, проводимый стоя на педалях. Всех велосипедистов разделили на группу высокой интенсивности (тренировки от трех раз в неделю в течение более чем двух лет, преодолевающие от 25 миль в день) и низкоинтенсивную.

В результате исследователи пришли к выводу, что по здоровью мочеполовой сферы велосипедисты ничем не уступают другим атлетам; единственный риск, который у них нашли, — несколько более частое сужение уретры и чувство онемения в области гениталий. Последнее, впрочем, значительно уменьшалось, если ездок проводил около 20% времени стоя на педалях. Самое интересное, что велосипедисты из высокоинтенсивной группы показали более высокие показатели эрекции, чем из низкоинтенсивной.

Читайте также:

Крути педали! 5 вопросов фитнес-тренеру