Профессиональные спортсмены живут долго и счастливо

Миф о том, что профессиональный спорт вредит здоровью, развеяли финские ученые. Оказалось, что элитные атлеты живут дольше и здоровее, чем их родные братья, не занимавшиеся спортом.

Автор:

Дата публикации: 24.01.2018

Миф о том, что профессиональный спорт вредит здоровью, развеяли финские ученые. Оказалось, что элитные атлеты живут дольше и здоровее, чем их родные братья, не занимавшиеся спортом.

Исследование ученых Ювяскюльского университета охватило 900 бывших профессиональных атлетов и их братьев. Глава исследовательской группы Титта Контро изучила общий уровень смертности и всевозможные факторы риска жизни и здоровью, проявившиеся у этих людей в пожилом возрасте.

Оказалось, что бывшие спортсмены высоких достижений переживали своих братьев в среднем на 2−3 года. При этом те атлеты, чей вид спорта требовал прежде всего выносливости, жили дольше, чем представители силовых видов спорта. Любопытно, что братья первых жили дольше, чем братья вторых, — объяснения этому феномену ученые не нашли.

У пожилых экс-спортсменов в целом наблюдалось лучшее состояние здоровья, они меньше курили и были физически активнее своих братьев, а также отличались в среднем более бодрым настроем.

На основании всех этих данных ученые сделали вывод, что образ жизни вносит больший вклад, чем генетика, в состояние здоровья и статистику смертности.

Читайте также:

Спортивные лосины как плацебо для бегуна