Что вредит глазам? 6 вопросов офтальмологу

• Постоянное ношение очков
• Наращивание ресниц
• Чтение в полной темноте
• Инъекции ботулотоксина в межбровье
• Блефаропластика и зрение
• Зарядка для глаз

Мы часто видим угрозу там, где ее нет. Или, напротив, недооцениваем реальную опасность. Зрения это тоже касается. Что на самом деле вредит глазам, а чего можно не бояться?

Самые частые мифы о зрении

Правда ли, что постоянное ношение очков приводит к тому, что глаза начинают лениться, а зрение — портиться?

Это миф. Если линзы подобраны правильно, ничего подобного не происходит. А вот если неправильно, тогда, действительно, возможны проблемы со зрением. Понять, «те» очки или «не те», довольно просто. Картинка выглядит смазанной, нечеткой, вы испытываете дискомфорт и головную боль, когда носите очки? Значит, они вам не подходят. Обратитесь к офтальмологу для коррекции. В «правильных»очках глазам комфортно.

Мечтаю нарастить ресницы. Но слышала, что эта процедура вредит глазам. Так ли это?

Во многом — да. Наращенные ресницы держатся с помощью специального клея. Если мастер нарушит технологию и клей случайно попадет в глаза, это может привести к ожогу роговицы и, как следствие, снижению зрения. Кроме того, не исключены местные аллергические реакции в виде конъюнктивитов и блефаритов (воспаление век).

Впрочем, воспаление возможно и из-за нарушений гигиены. Дело в том, что женщины, решившиеся на наращивание ресниц, обычно стараются лишний раз их не трогать и не мыть — чтобы не отклеились раньше времени. Кроме того, свои ресницы под тяжестью искусственных иногда начинают обламываться и выпадать. Так что процедура наращивания не безобидна.

Мой муж любит «зависать» в телефоне перед сном – читает новости, смотрит почту. И мало того, что лежа, так еще в полной темноте! Наверное, это плохая привычка?

Безусловно. Читать в темноте нельзя! Это приводит к быстрому утомлению глаз и возможным проблемам со зрением. Если уж так хочется почитать с экрана телефона в постели, включайте свет. Лучше – общее освещение и дополнительное, например, настольную лампу или бра. В крайнем случае – если нужно что-то посмотреть в смартфоне, а включить свет нет возможности — уменьшите яркость экрана. Это снизит возможный вред для глаз.

Подруга говорит, что инъекции ботулотоксина в межбровье могут ухудшить зрение. Разве такое возможно?

К сожалению, да. Действие ботокса основано на том, что мышца, куда вводится препарат, на время парализуется. Человек перестает хмуриться, и морщины в этом месте разглаживаются. Но если врач ошибется с дозировкой или сделает инъекцию не в то место, может возникнуть парез мышцы, отвечающей за движение века. Это либо приведет к блефароптозу (опущению верхнего века), либо к диплопии (двоению в глазах). Может также развиться сухость глаз и кератит (воспаление роговой оболочки глаза).

К счастью, такие последствия обычно обратимы: действие ботокса длится в среднем полгода. Но если после «уколов красоты» вы чувствуете серьезный дискомфорт, например, двоение в глазах, обязательно обратитесь к офтальмологу. А вообще, единственный способ избежать подобных неприятностей – найти хорошую клинику, где работают опытные косметологи и используются качественные препараты.

Хочу сделать блефаропластику, но побаиваюсь: вдруг потом «просядет» зрение?

После качественно проведенной блефаропластики острота зрения ухудшиться не должна. А некачественная операция может принести вред глазам. Самое распространенное осложнение – лагофтальм: глаз закрывается не полностью. Из-за этого – хуже увлажняется. Это приводит к развитию кератоконъюнктивита, потере прозрачности роговицы. И, как следствие, ухудшению зрения. Бывают и другие побочные эффекты: двоение в глазах, слезоточивость. Поэтому, опять-таки, подобные операции должны делать профессионалы. Тогда вероятность осложнений сведена к минимуму.

Вредны ли упражнения для глаз? Считаю зарядку для глаз бесполезной и даже вредной – она не вернет стопроцентное зрение. Люди напрасно тратят свои силы и время…

На самом деле зарядка полезна. Наши глаза ежедневно «поглощают» большой объем информации. И, естественно, устают от постоянного напряжения. Гимнастика позволяет расслабить глазодвигательные мышцы, улучшить кровообращение, нормализовать функцию слезных каналов. Например, при работе за компьютером рекомендуют «упражнение 20−20−20»: через каждые 20 минут работы полагается отводить взгляд от экрана и 20 секунд смотреть на предмет, находящийся в 20 футах от вас (примерно в 6-ти метрах). Происходит изменение фокусировки зрения, благодаря чему уменьшается утомляемость глаз. Но гимнастика для глаз – больше профилактическая мера. Если у человека есть нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, пресбиопия), зрение она не улучшит.