Москва
04 августа 2017

Оптимальная помощь «запойным едокам» — психотерапия

04 августа 2017 Комментариев: 0

Бинджерам, или людям, страдающим приступами обжорства, лучше всего помогает психотерапия, однако онлайн-программы самопомощи тоже не стоит недооценивать, показали исследования, проведенные немецкими учеными.

Исследователи из Медицинского центра университета Лейпцига выясняли, насколько эффективно когнитивно-поведенческая терапия и программы самопомощи помогают бинджерам справиться с приступами переедания.

Бинджеры, или «запойные» едоки страдают внезапными приступами обжорства, когда за короткий промежуток времени человек может съесть очень большое количество еды. Это пищевое расстройство называется «компульсивным перееданием» и входит в официальный американский справочник психических расстройств наряду с анорексией и булимией. По статистике, компульсивным перееданием страдают около 2% мужчин и 3,5% женщин.

В исследованиях немецких ученых приняли участие 178 человек с ожирением или лишним весом, страдающие приступами переедания. Часть участников проходила индивидуальную психотерапию – 20  сессий по 50 минут. Другие волонтеры прошли 11 онлайн занятий по самопомощи. В обоих случаях лечение заняло 4 месяца. Психотерапия предполагала, что пациент совместно с психотерапевтом прорабатывает темы питания, стресса и образа тела. Во время онлайн занятий участники прорабатывали эти же темы плюс получали еженедельную рассылку по электронной почте.

На момент старта участники сообщали в среднем о 14 эпизодах переедания за последние 28 дней. К концу занятий пациенты сообщали о 5 случаях переедания за 28 дней в группах самопомощи и о 3 случаях за этот же период у тех, кто проходил психотерапию. 6 месяцев спустя это было соответственно 5 и 3 случая переедания за 28 дней.

Ученые говорят, что психотерапия работает лучше всего, однако не у всех есть возможность ее проходить. Программы самопомощи не так эффективны, но тоже дают неплохо результат. Также для лечения компульсивного переедания специалисты могут назначить антидепрессанты. Главное – не оставлять проблему без внимания и пытаться ее решить всеми доступными способами.

Результаты исследования опубликованы в JAMA Psychiatry.

Теги: питание, психические заболевания
Комментариев: 0

Обсуждение статьи:

Читайте также:
Сервисы Доктис
Задайте вопрос специалисту
Читайте также:
Онлайн сервисы
Доктис

Зарегистрируйтесь чтобы получить
полный доступ к сервисам Доктис:

  • Запись к врачу
  • Дистанционная консультация
  • Электронная медицинская карта

Регистрация

Мобильное приложение Доктис поможет везде

Это настоящая клиника в вашем
телефоне или планшете, доступная в любое время и по всему миру.

Подробнее