Москва
24 июля 2017

Фитнес и диета снижают вероятность кесарева сечения

24 июля 2017 Комментариев: 0

Диета и фитнес снижают риск осложнений при беременности, показало большое исследование, проведенное британскими учеными. О его результатах сообщает BMJ.

У беременных женщин, придерживающихся здоровой диеты и уделяющих время физическим упражнениям, снижается риск ожирения и развития гестационного диабета. Кроме того, среди них меньше тех, кому приходится рожать с помощью кесарева сечения.

Ученые из Университета Королевы Мари в Лондоне проанализировали результаты 36 исследований, изучавших то, как образ жизни во время беременности влияет на здоровье матери и ребенка. Всего были использованы данные более чем 12,5 тысяч женщин из 16 стран. Оказалось, здоровая диета (в том числе, ограничение сладкого, жирного и газировки) вкупе с умеренной физической активностью (аэробные нагрузки, занятия на велотренажере, упражнения на сопротивление и т. д.) давали заметный результат. Среди таких женщин вес в среднем был на 0,7 кг ниже, чем у тех, кто не занимался спортом и не придерживался диеты. Кроме того, среди них было на 10% меньше случаев кесарева сечения и на 24% - гестационного диабета. При этом исследование не  обнаружило доказательств, что умеренные физнагрузки могут негативно повлиять на ребенка.

«Распространено мнение, что физические упражнения вредны при беременности, — говорит профессор Шакила Тангаратинам из Университета Королевы Мари. — Однако наше исследование показало, что это не так. Детям диета и фитнес приносят только пользу, кроме того, снижаются риски диабета и ожирения у беременных».

Ученые считают, что здоровое питание и занятия физкультурой должны стать обязательными для беременных женщин. И надеются, что результаты их исследования помогут принять женщинам, ждущим ребенка, верное решение по изменению образа жизни.

Теги: фитнес, питание, беременность
Комментариев: 0

Обсуждение статьи:

Читайте также:
Сервисы Доктис
Задайте вопрос специалисту
Читайте также:
Онлайн сервисы
Доктис

Зарегистрируйтесь чтобы получить
полный доступ к сервисам Доктис:

  • Запись к врачу
  • Дистанционная консультация
  • Электронная медицинская карта

Регистрация

Мобильное приложение Доктис поможет везде

Это настоящая клиника в вашем
телефоне или планшете, доступная в любое время и по всему миру.

Подробнее