06 июня 2017

Больно? Ругайся, чтобы полегчало

06 июня 2017 Комментариев: 0

Новозеландские ученые советуют ругаться вслух при получении неприятных известий — ими были получены подтверждения, что ругань облегчает и моральные, и физические страдания. Статья опубликована в European Journal of Social Psychology.

Психологи Университета Масси провели эксперимент: 70 добровольцев были поделены на 2 группы, после чего им сообщили неприятную новость. Одной группе поручили ругаться вслух после получения известия, другой – стоически молчать. Анализ ситуации показал: те, кто ругались, меньше тревожились и расстраивались, а также ощущали меньше физической боли (был проведен тест с погружением рук в очень холодную воду).

Психологи считают, что брань облегчает восприятие боли, отвлекая человека и давая ему возможность «выпустить» пар. Правда, если ругаться слишком часто, эффект ослабеет, предполагают экспериментаторы. Поэтому «лекарство» стоит приберечь на черный день. И, конечно, подумать о людях, находящихся рядом, прежде чем его «принимать». Кроме того, брань не помогает при хроническом стрессе, в таких ситуациях исследователи советуют обратиться к психотерапевту.

Теги: боль, социальные отношения
Комментариев: 0

Обсуждение статьи:

Читайте также:
Сервисы Доктис
Задайте вопрос специалисту
Читайте также:
Онлайн сервисы
Доктис

Зарегистрируйтесь чтобы получить
полный доступ к сервисам Доктис:

  • Запись к врачу
  • Дистанционная консультация
  • Электронная медицинская карта

Регистрация

Мобильное приложение Доктис поможет везде

Это настоящая клиника в вашем
телефоне или планшете, доступная в любое время и по всему миру.

Подробнее