Санкт-Петербург
21 июня 2017

Навязчивые мысли связаны с нарушениями сна

21 июня 2017 Комментариев: 0

Чем позже человек ложится спать, тем хуже он контролирует навязчивые мысли при обсессивно-компульсивном расстройстве, выяснили ученые  Университета Бингемтон.

Профессор психологии Мередит Коулс с коллегами отслеживали состояние 20 человек  с диагностированным обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). При этом расстройстве человека одолевают навязчивые мысли, с которыми он пытается справиться с помощью повторяющихся действий — ритуалов.  Больных попросили заполнять дневники сна и оценивать в баллах, насколько им удавалось контролировать навязчивые мысли. Исследователи выяснили, что время отхода ко сну во многом влияло на способность участников контролировать обсессии и ритуальное поведение на следующий день. Ученые считают, что нарушения сна влияют на процессы торможения в центральной нервной системе.

 «Я знала, что нужно спать 8 часов, но никогда не подозревала, насколько это важно при ОКР»,  - говорит Коулз.

Исследователи заинтересованы в дальнейшем изучении феномена и собираются использовать лайтбоксы для сдвига времени сна у пациентов, страдающих расстройствами сна, чтобы  уменьшить симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.

Теги: сон
Комментариев: 0

Обсуждение статьи:

Читайте также:
Расшифровка анализов онлайн в Доктис
Читайте также:
Доктис: Консультация врача онлайн