Санкт-Петербург

Лишний вес и похудение

Статьи:

Есть ли волшебные таблетки для похудения? Методика биохакеров

Считается, что в биохакинге для похудения используется ленивый подход, когда можно регулярно принимать горсти таблеток и постепенно худеть, не делая больше ничего. Можно ли есть как не в себя и при этом худеть?

19 октября 2018

В какое время дня лучше заниматься фитнесом. 5 вопросов тренеру

Сейчас многие фитнес-клубы работают круглосуточно, а летом в парках ночью полно бегунов и «скандинавских ходоков». Не вреден ли ночной фитнес и когда лучше заниматься: утром или вечером? Оказывается, однозначного ответа нет.

20 июля 2018

Как долго должна длиться тренировка для похудения? 3 вопроса тренеру

Традиционное время фитнес-занятия — 1 час. Но для большей эффективности стоит учитывать вид тренировки, ее интенсивность и уровень вашей физической подготовленности.

18 июля 2018
Найдено 40 ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ 3 ЗАПИСИ

Новости:

Помогайте ребенку худеть с помощью видеоигр

Видеоигры могут стать отличным подспорьем в том, чтобы помочь похудеть полному ребенку, доказали американские ученые.

30 июля 2018

Почему ожирение опасно для здоровья

Новое исследование американских ученых объясняет, почему лишние килограммы вызывают в организме воспалительные процессы, которые могут привести к развитию диабета, сосудистых и прочих болезней.

30 июля 2018

Кофеин нет смысла применять для похудения

Кофеин – частый ингредиент пищевых добавок для подавления аппетита и снижения веса. Но американские ученые выяснили, что данный эффект выражен слабо и быстро проходит.

25 июля 2018
Найдено 90 ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ 3 ЗАПИСИ

Доктис: Консультация врача онлайн