Санкт-Петербург

Фитнес

Статьи:

Похудение для ленивых

Можно ли получить эффективную тренировку и сбросить вес, при этом, не прикладывая никаких усилий? Оказывается можно.

04 февраля 2019

Неожиданный облик силового тренинга: 6 вопросов тренеру

Штанги, гантели и другие отягощения традиционно считаются атрибутами тренажерного зала. Между тем с ними проводится множество и кардио, и жиросжигающих интересных тренировок.

23 октября 2018

Пляж и фитнес. 5 вопросов тренеру

Пляжный отдых — прекрасный способ сделать свой образ жизни более активным. В него органично вписываются как фитнес-комплексы, так и отдельные дисциплины, которыми можно заниматься только у моря. Давайте разберемся, чем каждая из них полезна.

02 августа 2018
Найдено 46 ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ 3 ЗАПИСИ

Новости:

Футбол вреднее для женщин, чем для мужчин

Футбол более опасен для женщин, чем для мужчин, потому что, как выяснили американские ученые, женский мозг более уязвим для травм от ударов мячом по голове.

02 августа 2018

Пожилые дайверы подвергают себя опасности

У широкой популярности дайвинга появилась и оборотная сторона: по мере того, как люди, пристрастившиеся к этому занятию 20-30 лет назад, стареют, заметно растет количество смертей от сердечных приступов и инсультов, случившихся под водой. Об этом предупреждают австралийские медики.

30 июля 2018

Фитнес может вдвое снизить риск инсульта и рака у пожилых

В очередной раз подтверждена польза физической активности для пожилых людей: австралийские ученые выяснили, что люди старше 50-ти, которые активно занимаются фитнесом, имеют значительно меньший риск хронических болезней, чем их малоподвижные ровесники.

27 июля 2018
Найдено 106 ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ 3 ЗАПИСИ

Доктис: Консультация врача онлайн